Fitness einmal anders
Header

Die Zähne eines Menschen spielen eine wesentlich größere Rolle als nur die funktionale, an die man im ersten Moment zu denken geneigt ist. Der Zustand der Zähne sagt viel über einen Menschen aus: ist er gepflegt? Ist er fit und gesund? Achtet er auf sein Äußeres? Zusätzlich lösen Zähne auch im Unterbewusstsein einiges aus. Auch …

Die beliebtesten Fitnessgeräte

3 Januar 2012 | Geschrieben von der Redaktion in Fitness - (0 Kommentare)

Heute ist es möglich, gut für seinen Körper zu sorgen. Die Ernährung kann durch bewusstes Einkaufen und das Einsetzen von Supplementen ausgewogen und gesund ausfallen. Auch wenn man sich ab und zu eine kleine Menge an Schadstoffen zufügt, zum Beispiel Fast Food oder Alkohol, ist ein langes und gesundes Leben möglich. Allerdings sollte man sich …

Training vernünftig gestalten

15 November 2011 | Geschrieben von der Redaktion in Fitness - (0 Kommentare)

In den kalten Wintermonaten ist es besonders ratsam gerade der Gesundheit zu Liebe auf seinen Körper zu hören. Dazu zählt sowohl eine ausreichend vitaminreiche Ernährung sowie ein vernüftiges Training. Jeder von uns kennt die Situation, dass es schwer ist gerade in der kalten Jahrszeit seinen inneren Schweinehunde zu überwinden. Doch mit ein paar Trix sowie …