C6H8O6, Ascorbinsäure oder Vitamin C: Eines der Vitamine, die für den menschlichen Körper am wichtigsten sind, hat viele Namen – und ist ein Allround-Talent für die Fitness. Denn zu wenig Vitamin C schwächt nicht nur das menschliche Immunsystem, sondern wirkt sich auch negativ auf viele andere Funktionen des Körpers aus. Grundpfeiler für die Fitness Vitamin …
Vitamin C: Das Allround-Talent für Ihre Fitness
13 Februar 2012 | Geschrieben von der in Allgemein - (0 Kommentare)Langlaufski kaufen und ab auf die Piste
6 Februar 2012 | Geschrieben von der in Allgemein - (0 Kommentare)Wer an Schnee und Sport denkt, der denkt meist an den alpinen Skilauf, aber im Winter gibt es noch viele andere Sportarten, die einem große Menge Anhänger hat. Zum Beispiel der Langlaufsport, eine Sportart, die eigentlich von frühester Kindheit bis ins Rentenalter betrieben werden kann. Im Langlaufsport gibt es inzwischen zwei Arten der Fortbewegung den …
Reitsporttipp: Die passende Trense für jedes Pferd
31 Januar 2012 | Geschrieben von der in Allgemein - (0 Kommentare)Die Auswahl ist groß und so haben Pferdebesitzer die Qual der Wahl, wenn es an die Auswahl der neuen Trense geht. Eine Trense wird für gewöhnlich ohne Gebiss gekauft, denn das ist nicht verstellbar und muss exakt auf die Maulbreite des Pferdes und seinen Ausbildungsstand, wie auch auf die Fähigkeiten des Reiters abgestimmt sein. Die …
Wer Bodybuilding erfolgreich betreiben möchte, der muss auf ein paar Dinge achten. Zu den wichtigsten Faktoren gehören natürlich die Ernährung und auch das Training. Keiner erreicht die gewünschten Ziele beim Kraftsport, wenn er sich nicht richtig ernährt. Die Ernährung ist dabei besonders von vielen Anfängern der größte Fehler. Eine große Rolle bei dem Muskelaufbau spielt …
Bei Creatin handelt es sich um einen menschlichen Bestandteil, der aus Methionin, Arginine und Glycin in der Niere, Bauspeicheldrüse und Leber gebildet werden kann. Selbstständig produziert der Körper pro Tag ein bis zwei Gramm Creatin und bei hohen Belastungen oder Erkrankungen steigt der Bedarf. Jeden Tag benötigt der menschliche Körper zwei Gramm Creatine, was als …
Sicher fit sein: HIV Test zur Sicherung des Gesundheitsstatus
10 Januar 2012 | Geschrieben von der in Allgemein - (0 Kommentare)Gesundheitsbewusstes Leben bedeutet auch, sich effektiv vor Krankheiten zu schützen und dafür zu sorgen, dass man auch die Mitmenschen nicht gefährdet. HIV-Infektionen sind ein aktuelles Thema für alle, die sexuell aktiv sind oder sich beim Arzt behandeln lassen. Die gefährlichen Viren werden durch Körperflüssigkeiten übertragen, also beispielsweise durch Sekrete wie Spermaflüssigkeit oder auch Blut aus …
Der kleine Bruder von der ULEB Euroleague ist ein weiterer europäischer Basketballwettbewerb namens ULEB Eurocup. Diesen kann man mit der UEFA Europa League beim Fußball vergleichen. Es gibt auch noch die sogenannte Eurochallange. Dort spielen aber keine so starken Mannschaften. Darum ist dieses Basketballturnier in Europa nicht so hoch angesehen. Erstmals wurde der Eurocup in …
Jetzt in der Winterzeit ist die beste Zeit um sich mit Fitnesskleidung fürs nächste Jahr einzudecken. Da Fitness von Frühling bis Herbst die Hauptsaison hat ist der Winter die beste Zeit um Schnäppchen bei Fitnesskleidung zu machen. Viele Shops bieten ihre Ware deutlich günstiger an als im Sommer, wenn alle Sport machen wollen. Bei C&A …
Abnehmen ist gar nicht so schwer. Man muss nur wissen, wie man am besten damit anfängt. Viele Menschen machen deswegen keinen Sport, weil er einfach keinen Spaß macht. Eine logische Tatsache, die so jeder ziemlich nachverfolgen kann. Trotzdem sollte man Sport machen. Denn ohne, wird man nicht abnehmen. Der Trick dahinter ist folgender. Man muss …
Welches Fitnesscenter ist das Richtige?
20 Oktober 2011 | Geschrieben von der in Allgemein - (0 Kommentare)Wer trainieren möchte, sollte sich auch ein gutes Fitnesscenter suchen. Jeden Tag werden neue Center eröffnet. In manchen Orten gibt es zwei, drei oder sogar vier. Viele Menschen wissen gar nicht mehr, zu welchen Fitnesscenter sie gehen sollen. Kleiner Tipp vorweg. Man sollte Unternehmen meiden, die den Kunden langfristige Verträge aufschwatzen. Bei Fitnesscentern ist das …
Copyright © 2010 All rights reserved.
Designed by 